健康贴士
2020-01-24 784 如何提高免疫力,提高免疫力的方法有哪些,免疫力
免疫力低下的人群一定要多补充个维生素，多吃鱼肉、鸡蛋，多喝牛奶；平时的多晒太阳，促进体内钙的吸收；要选择适合自己的运动坚持锻炼身体；多喝水加快新陈…
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2020-01-24 247 吃什么增强免疫力,哪些食物可以增强免疫力,免疫力
免疫力是人体健康的保护伞，免疫力强的人不容易生病。想提升自己的免疫力，就要注意自己的饮食，避免吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃菇类、坚果、深水鱼…
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2020-01-24 361 尿酸高吃什么食物好,低嘌呤的食物有哪些,尿酸高
尿酸高的患者在饮食上要格外注意，因为这是一种代谢疾病，吃了高嘌呤的食物没办法代谢掉，就会加重病情，所以平时应该吃低嘌呤的食物。...
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2020-01-24 904 食物中毒症状,食物中毒的表现,中毒症状
食物中毒症状是我们生活中常见的一种情况，大多是因为不注意饮食卫生或者食用了过期的食物造成的。常见的症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。...
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2020-01-23 313 缓解胃肠胀气的方法,胃肠胀气怎么办,胃肠胀气
肠胃胀气是我们生活中经常遇到的肠胃疾病，是由人们消化不良引起，经常胀气的人会影响食欲，还会让人产生强烈的不适感，我们应该怎样缓解呢?我们一起来了解一…
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2020-01-22 408 手指湿疹脱皮怎么办,治疗手指湿疹脱皮的方法,手指湿疹脱皮
很多人都会在每年的一个固定时间段出现手指脱皮现象,不痛不痒.而有些人手指脱皮的同时还会伴随着瘙痒症状。手指脱皮怎么办呢？我们一起来了解一下。...
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2020-01-21 309 降血脂的方法,怎么降血脂,降血脂
高血脂是一种常见的病，多见于中老年人，但是现在随着人们生活越来越不规律，吃的东西也越来越不健康，有些年轻人的血脂也很高，发现这种情况的时候怎么办呢…
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2020-01-19 305 孕妇缺硒的危害,孕妇缺硒的后果,孕妇,缺硒
硒是人体必不可少的一种微量元素，孕妇缺硒对自身和胎儿都有不利影响，那孕妇缺硒后会有什么危害呢？我们一起来了解一下。...
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2020-01-18 909 白开水的好处,白开水的功效与作用,白开水
白开水是我们日常生活中非常常见的一种饮品，白开水对我们身体有很多好处，你知道喝白开水的好处吗？我们一起来了解一下。...
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2020-01-16 264 维生素B的功效,维生素B的好处,维生素B
维生素B在碱性环境下容易被破坏，人体也无法自行制造合成，且B族维生素是水溶性的，多余的B族维生素难以在人体这个水性环境下贮存，所以应每天补充。那维生素…
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2020-01-15 550 荷叶茶适合什么人喝,荷叶茶的适应人群,荷叶茶
秋冬季节往往是身体最缺水分最需要滋润的时候，所以要多喝一些茶水，人们都喜欢习惯喝一些花茶，既能养生，也能缓解秋燥，那么荷叶茶适合什么人喝呢？我们一…
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2020-01-08 384 红茶的功效与作用,喝红茶的好处,红茶
红茶是我们生活中经常喝到的茶，很多人都喜欢喝，那你知道红茶有哪些功效吗？我们一起来了解一下。...
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2020-01-02 601 喝普洱茶有什么好处,普洱茶有什么功效,普洱茶
普洱茶是我们生活中经常喝到的茶，很多人都喜欢喝，那你知道普洱茶有哪些功效吗？我们一起来了解一下。...
2019-11-30 627健康贴士 食物
讨论鸡、鸭、鹅营养价值哪种高，换句话说，也就是哪种对人体最补。然而，鸡、鸭、鹅三者的营养调补作用各有特色，并不是千篇一律的...
2019-11-28 93健康贴士 感冒
马上十二月份，天气越来越寒冷。早晚温差大，受到天气的影响，很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等诸如感冒的症状，也有些抵抗力较弱者容易患感冒。那么，有没有好…
2019-11-27 829健康贴士 低血糖
低血糖是指成年人(非糖尿病患者)空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L则可诊断为低血糖...
2019-11-24 434健康贴士
在秋干冬燥、多雾的气候里，“多喝点热水”是没错的，如果你在热水里加点它，可以让你清肝明目，舒适过冬哦！这里向大家推荐一个好东西——菊花...
2019-11-23 338健康贴士
养生在中医看来比治病更为重要，在《黄帝内经》中提到“上工治未病，不治已病，此之谓也”，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中医…
2019-11-23 936健康贴士 脚臭
2019-11-23 288健康贴士 喝酒
2016-06-13 15健康贴士 防癌
吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充…
随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。其…
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在日常生活中，很多消费者虽然不明白一些事情的前因后果，但是凭借自己的经验也能完成某件事情。经验确实可以帮助我们对一些事情进行判断，但是也可能会带来…
昨日烟台市区一周蔬菜质量检测报告出炉了。自5月3日至5月9日一周时间内，烟台市区的大世界市场、红利市场、文化路市场、烟台市区35个蔬菜检测点，共检测蔬菜…
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在日常生活中很多人都认为，冰箱就是用来防止食物腐败变质的，尤其是冷冻室，当然可以更长时间储存食物了。所以不少家庭把冰箱当成了“保险箱”，
冰箱的冷冻箱里，温度一般在零下18℃左右，在这种温度下，一般细菌都会被抑制或杀死，所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌，仍…
牛奶营养丰富，被视为最理想的天然保健饮品，具有“白色血液”之称。经证实，每百克牛奶中含有热能仅约70.5千卡；而蛋白质含量却达到了3.4克，其中含有的乳清…
在绝大多数人的生活中，肉必不可少。有数据显示，自1990年起，中国肉食的人均消费量就以平均每年7%～8%的速度增长，居世界之首，为世界平均值的3倍。中国营养…
2014-05-02 31健康贴士 永远不要用室温来自然解冻冷冻食品
美国的食物品质在全球已属最安全行列，但随着气温的升高，如果你将食物带回家后没有做正确处理，那么仍将有较高风险因其感染致病菌而发生食物传染疾病，也就…
2014-05-01 34健康贴士 13种 低卡 减肥 食物
减肥要少吃高热量油炸食物，多吃低热量食物。低热量食物有哪些？下面推荐13种非常适合减肥的低卡食物，不但瘦身效果好，还能排毒养颜哦。
2014-04-30 22健康贴士 五大 恶习 厨房 遍布 细菌
路边的小饭馆，卫生条件肮脏凌乱程度令人发指。不逼到没办法，谁也不愿意去那里吃饭。可是，在家里厨房做饭，如果有以下这些坏习惯，那做出来的饭菜没准比小…
2014-04-23 16健康贴士 柠檬水 美白 润肤 冲泡 柠檬 6点 注意
柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，有着很好的美白护肤功效。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，…
2014-04-21 19健康贴士 六大 饮食 习惯 会加速 衰老
衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓
2014-04-16 19健康贴士 六种 低热量 食物 吃饱 享瘦
现在，不管是网络上，还是朋友之间的互相介绍，减肥方法都是越来越多，但是盲目减肥只会适得其反，科学减肥才是真理。怎样科
2014-04-12 23健康贴士 19个 经典 谎言 骗了 饮食 健康
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就
2014-04-08 101健康贴士
我是一个凡人，不是什么“仙女”。我爱窈窕的同时，也爱着美食。吃就会发胖？呵呵，告诉你那只是个传说！6大果蔬减肥冠军，让你像我一样，爱窈窕更爱美食！ …
2014-03-13 903健康贴士
你知道吗?据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用! 1…
2014-03-13 277健康贴士
俗语说：“病从口入，祸从口出”，可见致病的原因，饮食占了极重要的一部份。想要健康，日常要注意饮食习惯。黄帝内经曰“入以五谷为养，五果为助，五菜为充…
2014-03-13 744健康贴士
怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意！ 不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺…
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