饮食养生
2019-11-29 221 高血压,高血压吃什么水果好,吃什么水果降血压
高血压是中老年人一种比较常见多发的慢性疾病，对于高血压患者而言，饮食上需要十分注意。而水果作为人们人日常中比较喜欢吃的一种食物，其中有不少都具有降…
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2019-11-29 328 补肾的食物有哪些,哪些食物可以补肾,补肾
肾虚的患者会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退等症状，所以为了身体健康，我们可以吃一些补肾的食物，比如动物肾脏、干贝、海参、山药、虾、黑芝…
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2019-11-28 837 水果,养胃的水果,这8类水果养胃助消化
俗话说：“胃好，人长寿”。胃病有许多人都会有，常常因为一些错误的饮食习惯，如三餐不定、暴饮暴食等，造成胃黏膜不同程度的损伤。那么，胃不好的人吃什么…
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2019-11-28 124 咳嗽有痰吃什么好的快,吃什么可以缓解咳嗽有痰,咳嗽有痰
人们咳嗽有痰的时候可以吃一些润肺下气、化痰止咳、生津止渴等功效的食物，例如，柑桔、石榴、柿子、梨子、陈皮和枇杷等。...
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2019-11-28 182 化痰止咳的食物,什么食物可以化痰止咳,化痰止咳
人们咳嗽有痰的时候可以吃一些理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效的食物，例如，豆腐、梨、无花果、柚子、陈皮、枇杷、罗汉果、石榴和冰糖等。...
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2019-11-28 54 金桔冰糖止咳的做法,怎么制作金桔冰糖,金桔冰糖
在秋冬换季的时候，由于空气干燥、天气寒冷，人们很容易咳嗽。其实我们平时可以吃一些食物，喝一些可以生津润肺、化痰止咳得汤水，比如金桔冰糖对咳嗽就有一…
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2019-11-27 811 佛手瓜,佛手瓜的功效与作用,佛手瓜的做法
佛手瓜是一种瓜类的一种，它是因为外形长得很像一个佛手而得名，它的肉质是很清脆而且味道比较鲜甜，它除了好吃以外其实还有很多不可思议的功效和作用，下面…
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2019-11-27 106 生姜,生姜的功效与作用,吃生姜的7大好处
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”。生姜主要为发散风寒，多用来治疗感冒轻症。还可以抑治肠胃细菌的滋生，可见生姜的功效确实很多。接下来就跟小编…
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2019-11-25 821 木瓜,木瓜的功效与作用,吃木瓜的好处
李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜不但颜色好看口味也很棒。经常吃对身体是有很多好处的，下面就让小编带大…
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2019-11-25 84 银杏果,银杏果的功效与作用及食用方法,吃银杏果的好处
银杏果，又叫白果。是一种很有价值的植物果实，也是中医做药引的一种成分。白果的功效和作用。1、止咳喘、2、保护肝脏...
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2019-11-23 337 咳嗽,孩子咳嗽老不好怎么办,这5种食疗方法帮助止咳
孩子咳嗽老不好，主要是年纪比较小身体抵抗能力也比较弱，细菌病毒感染容易入侵，严重时会引起肺部的一些严重问题，比如肺炎等疾病。以下5种食疗方法大家可以…
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2019-11-22 892 水果,水果什么时候吃最好,吃水果的好处
水果是我们生活中不可缺少的食物。无论是大人还是小孩，都非常喜欢。平时多吃一些水果，不仅能促进身体健康，还能防治一些疾病的出现。但是，吃水果也是有时…
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2019-11-22 62 香蕉,香蕉什么时候吃最好,吃香蕉的注意事项
香蕉被称为“智慧之果”和“快乐之果”，吃起来甜糯可口，而且还有通便润肠的功效，是我们常见的健康水果之一，那你知道香蕉什么时候吃最好吗？吃香蕉应该注…
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2019-11-22 220 苹果,苹果什么时候吃最好,苹果最佳食用时间表
水果现在成了人们每天生活的必要选择，水果不仅能补充人体缺失的水分，还能补充人体所需的各种营养也算是保健必需品。但是吃水果也是非常有讲究的，今天就为…
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2019-11-22 534 水果,吃什么水果对皮肤好,吃什么对皮肤好
皮肤差，肤色暗沉，发黄，太黑，皮肤粗糙，你是否也有这些苦恼？想改善这些问题，但是护肤品费用又太高舍不得钱。下面我们就来看看吃什么水果对皮肤好。...
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2019-11-21 322 上火牙疼,上火牙疼怎么办,推荐几种食疗偏方
牙疼是一件很难受的事情，特别是在上火的情况下。许多人会因为体内积热而引起上火导致的牙疼，一般是需要先降火才能缓解牙疼的问题的。那么上火牙疼怎么办呢…
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2019-11-20 152 西兰花,西兰花变黄,西兰花变黄了还能吃吗,西兰花变黄有毒吗
西兰花是我们日常生活中常见的一种蔬菜，很多人都喜欢一次性买很多食材囤在冰箱里，但是买来后放置时间过长的话，西兰花会慢慢的变黄。那么，西兰花变黄了还…
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2019-11-19 749 红薯,红薯发芽了还能吃吗, 红薯的营养价值有哪些
红薯发芽还能吃吗？红薯是家中常吃的食物，其营养价值很高，好处也有很多。平时很多人都喜欢在家中备着，但放置时间过久后就会出现发芽的现象，特别是潮湿的…
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2019-11-19 905 红心火龙果,红心火龙果的功效与作用,红心火龙果的营养价值
火龙果里面的果肉是白色的或者红色的。红肉就称为红心火龙果，是仙人掌科三角柱属（Hylocereus）或蛇鞭柱属（Selenicereus）植物果实。那么红心火龙果都有什…
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2019-11-19 148 红豆薏米芡实茶,红豆薏米芡实茶的功效与作用,月经期间能喝红豆薏米芡实茶吗
很多人的身体状况都处于一种亚健康的状态。主要有湿气比较重，容易疲劳，睡眠不好，精神状态差等情况。因此，人们会经常服用一些保健品以及一些功效性的茶来…
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2019-11-19 813 红豆薏米茶,红豆薏米茶的功效,红豆薏米茶有什么好处
如果体内湿气太重的话，长久下去，身体健康是会受到影响的。中医认为湿气过重则易伤阳气，需要通过饮食、起居等方面进行调节。下面我们就具体介绍一下红豆薏…
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2019-11-18 227 止咳,止咳最快的偏方,这几种食疗方法比吃药强多了
咳嗽是我们平时最常遇到的毛病之一，无论是发烧感冒，还是头晕上火，基本上都会出现咳嗽的症状，咳嗽不是病，咳起来真要命。相信很多小伙伴都不知道如何止咳…
2019-11-15 756饮食养生 薏米红豆粥,薏米红豆粥的禁忌,什么人群不宜食用
薏米红豆粥是一道以薏米和红豆作为主要原料制作而成的美食，既能当饭吃，还能当当茶喝，不仅美味养人，还能预防疾病。那么，薏米红豆粥的好处这么多，有什么…
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2019-11-15 758 无花果,吃无花果的禁忌,无花果不能和什么一起吃
无花果是生活中的常见水果中之一，有着丰富分营养价值，可以新鲜食用，也可以用无花果干泡水喝。即使它的 好处多多，但是也有禁忌。下面我们就一起来了解一下…
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2019-11-13 426 苹果,苹果的营养价值,吃苹果的好处
有研究表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。而苹果的汁水非常丰富，口感很好，口味甘甜，喜欢吃苹果的人很多。苹果当中又含有大量的维生素，对于补…
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2019-11-13 484 鸡汤,鸡汤怎么炖好喝又营养,鸡汤的做法
鸡汤是一道很传统的汤菜，有着非常丰富的营养价值，在我们饭桌上很常见。鸡汤不仅营养丰富，还能起到缓解感 冒，提高人体免疫力功能的作用。那么鸡汤怎么炖好…
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2019-10-25 338 鸭肉,孕妇可以吃鸭肉吗
鸭肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，而且鸭肉性寒，可滋阴补血、益气利水消肿，历来是滋补的佳品。但是民间有流传“孕妇吃鸭，宝宝生疮”的说法，那么，孕期的…
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2019-10-25 715 鸭肉,发物,鸭肉是发物吗,鸭肉不能与什么同食
鸭肉不是发物。但是鸭肉的蛋白质含量很高，对异物蛋白过敏者而言，不要吃鸭肉为妙。所谓发物，指的是特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的…
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2019-10-25 983 田螺,孕妇吃田螺,吃田螺的注意事项
田螺的味道相当的诱人，并且富含蛋白质、钙、铜、锌等营养素，在所有贝类食物中，其蛋白质含量是最高的，而脂肪含量则是最低的。看到这些成分，似乎田螺更诱…
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2019-09-30 248 枇杷,枇杷的功效与作用, 吃枇杷的好处
枇杷，味道甘美，形如黄杏。果柔软多汁，风味酸甜。相信大家都有吃过，但是枇杷可不止味道甘甜，枇杷还有很高的药用价值，那接下来我们就一起来看看，枇杷…
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2019-09-30 471 桃仁,桃仁的功效与作用,吃桃仁的好处
桃仁，中药名。桃或山桃干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干得来的，食用桃仁有很多的功效，媕娿么接下来我们就一起来了解一下…
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2019-09-30 103 儿童,儿童补钙的方法,儿童怎么补钙
众所周知，补钙对人体非常重要，尤其是对于儿童来说，因为儿童正是骨骼发育的时候，而骨骼生长发育是需要钙的，因此儿童补钙非常重要，那么我们接下来就来…
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2019-09-30 1005 孕期补钙,孕期补钙吃什么,有利于孕期补钙的食物
每个孕妇在孕早期医生都会要求补钙，钙的补充在孕期尤为重要，钙直接影响胎儿的生长发育与母亲的骨骼变化，孕期缺钙不仅影响到到孕妇的健康，还会严重影响…
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2019-09-30 278 含钙量高,含钙量高的食物有哪些,哪些食物含钙量比较高
生活的变化也让饮食随之而改变，很多的家庭开始注重吃的健康，身体健康的关键是良好的饮食习惯，这样才能增强身体的抵抗能力，有人就想问，哪些食物的含钙…
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2019-09-30 695 芦荟,芦荟的功效,芦荟的作用
相信大家对芦荟并不陌生，在日常生活中，很多人也种植了芦荟，它是很常见的一种绿色植物，它含有多种营养元素，而且还可以食用，大家也知道芦荟有美容的功…
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2019-09-30 653 藕粉,藕粉的功效与作用,吃藕粉的好处
藕粉，是中药当中比较常见的一种。藕粉一般是从藕的根茎部分加工最后制成藕粉的，藕粉不仅具有滋补养生的作用，而且它的药效和食用的价值都非常高，并且食…
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2019-09-30 501 哈密瓜,哈密瓜的功效与作用,吃哈密瓜的好处
哈密瓜非常常见的一种水果，因为哈密瓜的味道非常甘甜、爽口，所以受到很多人的喜爱，但是，哈密瓜不仅仅只是味道好，还有诸多对人体有利的功效与作用，那么…
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2019-09-30 608 茉莉花茶,茉莉花茶的功效与作用,喝茉莉花茶的好处
在我们日常生活中，茉莉花茶是比较常见的，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢喝它，那你知道茉莉花的功效与作用哪些吗？接下来我们就一起来看看。.…
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2019-09-30 780 黑米,黑米的功效与作用,吃黑米的好处
黑米在古代被称为“贡米”，它含有人体需要的4种氨基酸成分，蛋白质含量也比一般大米高出许多。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的…
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2019-09-30 530 松仁的功效与作用,吃松仁的好处,松仁
在我们的现实生活中，很多地方都是有卖松仁，很多人也爱吃松仁。那你知道松仁的功效与作用有哪些吗？我们一起来了解一下吧。...
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