饮食养生
2019-09-27 643 祛湿,祛湿的食物有哪些,祛湿的食物推荐
体内有湿气，千万不可轻视，一旦身体有了湿气，我们的免疫力就会下降，受到各种疾病的入侵，并且湿气重会导致皮肤出油，容易疲倦，消化不良等问题。因此祛…
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2019-09-27 616 祛湿气,祛湿气的粥有哪些,哪些粥对祛湿气有利
在生活中，很多人都有湿气重的问题。身体湿气重的话就会出现各种不舒服的症状，比如容易流口水，皮肤出油，容易疲倦等表现。情况严重的话，还容易导致风湿…
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2019-09-27 281 女性祛湿,女性祛湿吃什么好.女性祛湿的食物推荐
南方的环境非常潮湿，气候潮湿、阴冷、反复多变，因此身体的湿气容易排不出去，尤其是女性，容易被邪湿入侵，女性体内湿气重有很多危害，那么我们今天就来…
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2019-09-27 986 月经,月经期间吃什么好,月经期间的食物推荐
生理期这几天，只要我们吃对食物，不仅有利于身体排毒，而且还能够帮助子宫排污血，保养卵巢，缓解痛经带来的痛苦。那么月经期间吃什么好呢？今天我来给大家…
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2019-09-27 929 孕妇,孕妇喝什么汤好,适合孕妇喝的汤有哪些
孕妇在怀孕的时候，在吃的方面一定要格外的注意，一般来说，孕妇在怀孕的时候，家里人都会炖一些汤给她们喝。因为这个时候孕妇多喝汤的话，对身体比较好，…
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2019-09-27 775 孕妇,孕妇吃什么对胎儿大脑发育好,对胎儿大脑发育好的食物有哪些
怀孕对于女人来说就是一件大事，也是一件累并幸福的事。因为从一怀孕，我们就要高度重视胎儿的发育情况，一切都以肚子里的孩子为中心，生活中的各个方面我…
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2019-09-27 670 木瓜,木瓜的功效,吃木瓜对身体有什么好处
木瓜中含有丰富的蛋白质，包含了17种以上的氨基酸，并且还含有独特的木瓜蛋白酶和番木瓜碱等有益物质。木瓜还含有丰富的维生素，例如维生素C，半个中等大小…
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2019-09-27 734 西红柿,西红柿的禁忌,吃西红柿的注意事项
西红柿也叫作番茄，它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，大家喜欢通过吃西红柿来补充维生素以及其他的…
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2019-09-27 307 西红柿,西红柿的功效,吃西红柿的好处
西红柿是一种十分常见的蔬菜，很多朋友也非常爱吃，西红柿有诸多对人体有利的营养物质，比含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素…
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2019-09-27 821 降血脂的食物有哪些,哪些食物降血脂,降血脂
随着生活质量的提高，人们在饮食上吃了过多的高油脂食物，很容易患上高血脂，从而引发一系列心血管疾病。所以高血脂患者在日常生活中，也应该多吃一些降血脂…
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2019-09-27 530 哪些茶具有清肺的功效,适合清肺喝的茶,清肺
我们每天都需要从空气当中吸入大量的气体来维持生命的运转，通过肺部能够过滤出一定的毒素废物等，想要保持肺部正常运转就必须不定时进行清肺操作，喝茶就是…
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2019-09-27 869 清肺吃什么食物,什么食物清肺,清肺
秋季气候干燥，加上受到雾霾天气的影响，你需要给自己的日常菜单加上清肺的食物。清肺吃什么食物呢？我们一起来了解一下。...
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2019-09-27 165 体寒吃什么水果,什么水果适合体寒的人吃,体寒
现在很多女性身体都容易出现体寒的情况，身体出现体寒后需要慢慢的进行调理，不可急于一时，因为寒性不能太过着急的去除。在生活中，体寒的人能不能吃水果呢…
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2019-09-26 282 芒果的功效,吃芒果的好处,芒果
芒果是大家非常喜爱的一种水果，有“热带果王”之称，营养价值非常丰富，包含糖分、维生素B族、维生素C等多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量…
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2019-09-25 853 孕妇,孕妇吃什么蔬菜好,对孕妇好的蔬菜推荐
蔬菜和水果都是孕妇必吃的食物，孕妇经常吃蔬菜可以获取必要的维生素和其他营养，所以，孕妇在日常饮食中可以经常变换着吃各种蔬菜。下面，我们就来看看怀…
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2019-09-25 81 孕妇,孕妇吃什么水果好,哪些水果对孕妇好
孕妇在孕期适当补充一些水果，能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C。那么孕妇吃什么水果好呢？我们今天就一起来看看吧！...
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2019-09-25 896 孕妇,吃什么对孕妇好,孕妇的食物推荐
孕期的饮食对于孕妇朋友而言是比较重要的，所以孕妇朋友一定要掌握孕期中的饮食禁忌，并了解适合孕妇吃的食物，这样才更有利于自身和胎儿的健康，那么，孕…
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2019-09-25 139 气血不足,女性气血不足吃什么好,女性气血不足的食物推荐
中医讲究一个人的阴阳平衡，而女性身体属于阴性，因此经常会出现气血不足的问题，气血不足在女性中极其常见，因此一定要做好保健护理工作。对此有人问女人…
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2019-09-25 767 贫血,孕妇贫血的危害,孕妇贫血的影响
孕期除了容易缺钙，很多孕妈还会遇到贫血的状况。有资料显示，在世界范围内，孕妇贫血发生率可以高达40%~90%。孕期贫血危害比想到的还要大，接下来我们就一…
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2019-09-25 745 贫血,贫血吃什么好,贫血吃什么补血
我们都知道，贫血是现实生活中非常常见的一种情况，很对人都有这样的烦恼。长期贫血对身体健康影响很大，但是合理的饮食可以帮助缓解贫血的症状。那么，贫血…
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2019-09-25 940 贫血,儿童贫血吃什么好,治疗儿童贫血的食物推荐
小孩成长过程当中，家长朋友最担心的就是孩子的身体健康状况，如果出现了贫血，相信很多家长都非常的担心。儿童贫血是最常见的情况，这与自身营养缺乏有很大…
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2019-09-25 698 黄桃 ,黄桃的好处,黄桃的功效与作用
黄桃是一种与众不同的桃子，因为果肉颜色而得名，黄桃又有黄肉桃之称。黄桃营养丰富，口味香甜，在中国华北、华中、西南一带栽培较多，那么吃黄桃对身体有什…
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2019-09-25 416 人参果, 人参果的好处, 人参果的功效与作用
人参果是一种很常见的水果，除了含有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜，…
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2019-09-25 201 雪莲果,雪莲果的好处,雪莲果的作用与功效
雪莲果看起来和红薯一样，但是味道却和红薯大不相同，雪莲果需要削皮吃，咬在口里脆脆的，很多水分。雪莲果特别适合夏天吃，有清热解毒的功效，不管是用来生…
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2019-09-24 974 孕妇贫血,孕妇贫血吃什么好,缓解孕妇贫血的食物推荐
孕期贫血，不但会导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，那么孕妇贫血吃什么好呢？我们今天就一起来…
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2019-09-24 122 缺铁性贫血,缺铁性贫血吃什么好,缓解缺铁性贫血的食物
贫血的种类有很多，缺铁性贫血就是其中的一种。缺铁性贫血是属于比较常见的疾病，那么你知道缺铁性贫血食补吃什么好呢?接下来就一起来看看吧！...
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2019-09-24 911 山竹,山竹的好处,山竹的功效与作用
山竹是一种热带水果，外层有深紫色的硬壳，果肉为白色，它多出产在东南亚的热带地区，而且产量较少，它在种植十年以后才会开始结果，山竹叶味道鲜美，营养丰…
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2019-09-24 127 苦瓜,苦瓜的好处,苦瓜的功效与作用
在我们的日常生活中，苦瓜也是非常常见的，而且我们尤其是在夏天的时候经常吃苦瓜，因为夏天人们的心情非常烦躁，而且多吃油腻的东西会对人们的，身体产生伤…
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2019-09-24 301 西梅,西梅的好处,西梅的功效与作用
西梅也叫加州梅它主要出产在美国的加州地区，是一种味道酸甜爽品的水果，这种水果肉质肥厚，果汁含量高，营养丰富，人们食用以后可以强壮身体也能预防多种疾…
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2019-09-24 248 蜂蜜水,蜂蜜水的好处,蜂蜜水的作用与功效
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水，蜂蜜的营养价值很高，这是众所周知的事情，那么喝蜂蜜水有…
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2019-09-24 334 桃胶,桃胶的好处,桃胶的功效
桃胶还有一个很美很文艺的名字，叫做桃花泪，其实他是在桃树上分泌的一种胶状物，已经干了的桃胶呈现出一种结晶状，看起来有点像琥珀，其实它的营养价值是非…
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2019-09-24 162 火龙果,火龙果的好处,火龙果的功效与作用
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身，不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正…
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2019-09-24 337 无花果,无花果的功效与作用,无花果的好处
无花果是大家非常熟悉的一种水果，又叫蜜果或隐花果，还叫做奶浆果。属于一种桑科榕属中的落叶乔木，或者叫灌木，果实是皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有…
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2019-09-23 943 贫血,老人贫血吃什么好,老人贫血的食物推荐
在我们日常生活中，家里的来人会有贫血的症状，尤其是老年人特别容易贫血，老人患上了贫血的会影响健康的，因此如果家里有老人患有贫血，就一定要在饮食上…
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2019-09-23 98 补血,经期女性补血吃什么好,有利于经期女性补血的食物有哪些
每月一次“出血”让女性感觉经历了一次大战。为了尽快恢复元气，许多女性都会选择食疗把失去的血“补回来”。你知道经期后补血吃什么好吗？接下来我们就一…
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2019-09-23 734 产后补血,产后补血吃什么好,哪些食物有利于产后补血
很多女性会出现产后缺血的情况，因为生孩子出血较多， 产后缺血的主要表现为，容易出现身体虚弱、贫血的现象，有脸色苍白、头晕乏力等症状，这时候就需要及…
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2019-09-23 975 孕妇补血,孕妇补血的食物推荐,哪些食物有利于孕妇补血
孕期贫血，多数孕妈都会经历。孕期贫血不但影响孕妈的健康，对胎儿的生长发育也有影响。接下来就给大家推荐几种适合准妈妈吃的补血的食物，一起来看看吧！...
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2019-09-23 644 补血,补血吃什么好,吃什么有利于补血
血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋…
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2019-09-23 316 补血,补血养气的食物推荐,补血养气吃什么
养气补血是很重要的，因为养生的根本就是养气补血。气血不足会导致人的免疫力下降，还会出现脸色苍白没有血色等症状，而想要养气补血，食疗是最好的方法。今…
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2019-09-23 896 补血,补血养气茶有哪些,什么茶能够补血养气
女人气血不足是一种普遍的现象，气血不足容易让女人的抵抗力低下，因此很容易受到疾病的侵扰。女人们想要保持健康的话，那就需要及血。在众多的补气血的方法…
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