饮食养生
2020-10-27 922 杨梅的好处,杨梅的养生保健作用,杨梅
杨梅属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值，有很多的男女老少都特别喜欢吃杨梅。当然杨梅不仅吃着非常好吃，而它对人体的…
2020-10-27 908饮食养生 山楂的功效,吃山楂的好处,山楂
山楂又称山里红、红果，也称星石榴，品种有星红、银红两种，可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种。那么山楂的功效有哪些呢？一起来…
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2020-10-27 931 吃大蒜的好处与坏处,吃大蒜的利弊,大蒜
大蒜是天然抗菌素有助避免患上肠炎、痢疾等胃肠道疾病。夏天人容易烦闷焦躁，饮食上应清淡为主，大蒜做为生活中的调味料从中医角度来讲，夏季吃点蒜，对身体…
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2020-10-27 831 鸡蛋的营养价值,鸡蛋有哪些营养成分,鸡蛋
鸡蛋是生活中常见的营养食品，它含有大量的蛋白质和微量元素及维生素等，大多数人每天都会吃鸡蛋，但却不知道鸡蛋的营养价值。今天就为大家介绍鸡蛋的营养价…
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2020-10-27 448 猕猴桃可以减肥吗,吃猕猴桃有什么好处,猕猴桃
猕猴桃又叫做奇异果，味道酸甜，果肉鲜嫩，营养丰富，其中还含有风的维生素、葡萄酸、果糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，是一种营养价值高，味道鲜美的…
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2020-10-27 699 葡萄的功效,吃葡萄有什么好处,葡萄
葡萄是夏季最常见的一种水果，口感很不错，营养价值也很高。但是葡萄的功效我们其实并不是很清楚。下面我们就来具体看看葡萄的功效。...
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2020-10-26 616 声音嘶哑吃什么好得快,吃什么声音嘶哑好得快,声音嘶哑
不良的生活习惯、唱歌吼的太厉害、抽烟喝酒或者长时间哭等等都会造成声音嘶哑，严重的还可能会出现失声的情况，感觉非常不舒服，对于一些不太严重的我们可以…
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2020-10-26 338 吃大蒜的好处,大蒜的功效与作用,大蒜
大蒜是我们日常生活中经常会用来配菜的一种调味品，因为大蒜有浓烈的蒜辣气，味道辛辣，部分人喜欢直接生吃大蒜，享受它的浓郁味道的同时，便于吸收大蒜中的…
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2020-10-26 364 喝牛奶的最佳时间,什么时候喝牛奶最好,喝牛奶
牛奶的营养成分很丰富，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。那么喝…
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2020-10-26 638 孕妇必吃的12种蔬菜,哪些蔬菜孕妇必吃,孕妇
孕妇在怀孕期间，对于食物的选择要非常谨慎，同时营养均衡也是很重要的，这样不仅对自己的身体好，对宝宝也是有益处的。今天我们就来和大家说说孕妇必吃的12…
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2020-10-26 550 多吃12种食物保养卵巢,吃什么可以保养卵巢,保养卵巢
月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。那么保养卵巢吃什么好呢？下面就为大家推荐12种…
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2020-10-23 290 化痰的食物,吃什么可以化痰,化痰
当痰液不易咳出的时候，可以通过食疗的方法，多吃一些化痰的食物，缓解喉咙不适的症状。那么化痰的食物有哪些呢？下面就为大家详细介绍。...
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2020-10-23 798 掉头发吃什么好,吃什么对掉头发有好处,掉头发
日常生活中导致掉头发的原因有很多，比如我们日常摄入的头发所需营养不够或是不对等都会引起掉头发的现象。今天我们就和大家讲讲掉头发吃什么好。...
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2020-10-23 973 胃酸怎么办吃什么缓解,吃什么可以缓解胃酸,胃酸
生活中有一些人经常出现胃反酸的情况，有时候是吃得不注意，或者是喝得饮料多等等。虽说只是一些不适，但是长期这样会对于胃部的伤害比较大。所以需要学习一…
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2020-10-23 830 丰胸的食物,吃什么可以丰胸,丰胸
丰满的胸部是很多女生都追求的，但是这也不是人人都有的。如果你想要拥有丰满的胸部，还可以通过后天的努力来获得，比如食物。下面就为大家推荐一些丰胸的食…
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2020-10-23 576 胆结石手术后吃什么好,吃什么对胆结石术后有帮助,胆结石手术后
胆结石是现代比较常见的一种疾病类，一般严重的患者需要手术治疗方可好，想要胆结石术后恢复得更快，在饮食调理方面你得下下功夫，下面我们就来看看胆结石手…
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2020-09-18 179 大姨妈吃什么水果好,来月经吃什么水果好,大姨妈
大姨妈的到来的期间，女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。女性都会在这段时间注意保养，调整自己的饮食习惯、生活习惯。那么大姨妈…
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2020-09-18 850 雪梨的功效与作用,雪梨的营养价值,雪梨
雪梨是水果梨的一种，也是一种比较常见的水果。雪梨的口感脆嫩且味道甘甜，深受很多人的喜欢。那么雪梨的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。...
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2020-09-17 89 流鼻血吃什么好,吃什么食物对流鼻血好,流鼻血
天热有些朋友偶尔会有流鼻血的现象，导致流鼻血的原因有很多，但大多都是可以通过饮食上进行改善的。那么流鼻血吃什么好呢？一起来了解一下吧。...
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2020-09-17 535 高血压患者如何吃才能降血压,高血压吃什么降血压,高血压
生活当中有不少人患有高血压，而高血压对于我们的健康影响是十分大的，在生活当中要注意护理，饮食就是要注意的事项之一。那么高血压患者如何吃才能降血压呢…
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2020-09-17 931 吃苹果对身体健康有哪些好处,吃苹果对人体的好处,苹果
苹果是我们日常生活中常见的一种水果，不仅味道非常的好，同时还含有大量的维生素、微量元素等等，对于我们的身体非常的有好处。下面就为大家介绍吃苹果对身…
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2020-09-17 366 胃烧灼吃什么立马缓解,缓解胃烧灼吃什么好,胃烧灼
胃烧灼多见于反流性食管炎、胃酸分泌过多的患者。如果患者出现胃烧灼感，可以吃直接保护胃黏膜的东西立即缓解。下面我们就来看看胃烧灼吃什么立马缓解。...
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2020-09-17 373 吃什么可以长头发,有助于头发生长的食物,长头发
头发的生长速度和情绪有一定的关系，除此之外还有饮食，平时吃一些有利的食物有助于头发营养的吸收，摆脱脱发的烦恼。下面我们就来看看吃什么可以长头发。...
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2020-09-16 102 产妇吃什么水果好,适合产妇吃的水果,产妇
传统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数水果属性偏凉，产妇食用后易诱发“月子病”。事实上，新妈妈只要选对水果进补不但不会着凉，还能补充营养，…
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2020-09-16 643 女人吃南瓜的好处,女人吃南瓜有什么功效,女人吃南瓜
对于蔬菜南瓜，人们是在熟悉不过了，有着好多关于它的料理，其中最受欢迎的当属南瓜饼吧。那么南瓜的营养价值很高，女人吃了到底有什么好处，今天我们就来说…
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2020-09-16 779 手术后吃什么水果好,吃什么水果有助于术后恢复,手术
刚刚做过手术的患者身体都是比较虚弱的，因此在手术后一定要及时的进行调养，如果调养不好的话，是很难恢复的，可以吃一些水果，手术后吃水果可以帮助病情改…
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2020-09-16 231 含铁高的食物有哪些,什么食物含铁多,含铁高的食物
人体的健康，是离不开一些微量元素的。如果人体微量元素缺乏的话，那么也会相应的出血一些健康方面的问题，比如说缺铁就是一种常见的健康问题，而缺铁最明显…
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2020-09-16 982 土豆变绿了还能吃吗,土豆的营养价值,土豆
土豆可谓是一种非常特别的食材。它淀粉含量高，可以作为主食，它还有丰富的维生素，所以也常被人们作为蔬菜。那么土豆变绿了还能吃吗？一起来看看吧。...
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2020-09-16 555 吃苹果有什么好处,苹果的功效与作用,苹果
苹果是我们日常生活中常见的一种水果，不仅味道非常的好，同时还含有大量的维生素、微量元素等等，对于我们的身体非常的有好处。下面就来看看吃苹果有什么好…
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2020-09-16 148 吃什么能补充维生素D,补充维生素D吃什么好,补充维生素D
维生素d能促进钙和磷的吸收，调节钙和磷的正常代谢，促进牙齿和骨骼的正常生长。那么吃什么能补充维生素D呢？一起来了解一下吧。...
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2020-09-16 155 蜂胶的功效与作用及食用方法,蜂胶的营养价值与吃法,蜂胶
蜂胶是一种滋补品，对人们的身体能有很好的保健功效，已经成为人们了解到的一种天然保健物质。下面我们就来看看蜂胶的功效与作用及食用方法。...
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2020-09-16 946 吃腰子可以补肾吗,吃猪腰对人体的好处,吃腰子
猪腰，也就是猪肾，根据传统的“吃啥补啥”的朴素思想推断，很多人认为吃猪腰就能补肾，是大补的东西。 那么吃腰子可以补肾吗？一起来了解一下吧。...
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2020-09-15 770 吃点什么对眼睛好,对眼睛好的食物有哪些,对眼睛好
眼睛是心灵的窗户，因此日常生活中要注意保护眼睛，体现在保护视力、缓解眼疲劳等。下面我们就来看看吃点什么对眼睛好。...
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2020-09-15 817 老人孩子吃什么食物最护眼,对老人孩子眼睛好的食物,吃什么食物最护眼
眼睛是人非常重要的器官，人大部分的活动都需要借助眼睛所提供的视力才能完成，如果人失去了视力，会在各方面的能力都受到严重的影响，失去很多的活动能力。…
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2020-09-15 407 芒果的功效,吃芒果对身体的好处,芒果
芒果是一种常见的水果，其鲜嫩多汁，口感酸甜，好吃的同时也含有丰富的营养，维生素A含量更是占据水果首位。下面我们就来了解一下芒果的功效。...
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2020-09-15 339 青苹果的功效与作用,吃青苹果的好处,青苹果
生活中很多人对青苹果情有独钟，喜欢它酸酸甜甜的滋味，也喜欢它脆嫩的口感，其实青苹果不但口感滋味诱人，它的营养价值也很高，对人身体有一定保健作用。那…
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2020-09-09 753 养肺,秋季吃什么养肺,秋季养肺吃什么
中医认为 “肺为娇脏，其位最高，不耐寒热 ”，且肺“喜润而恶燥” ，最易受燥邪伤害。所以入秋后，肺是最容易被伤害的。肺若不适，会引发咳嗽多痰、支气管炎…
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2020-08-27 548 猪脑的功效与作用,食用猪脑的注意事项,猪脑
猪脑内所含的微量元素与猪肉相比高出很多，食用猪脑对人体补充钙、磷等元素有很大的帮助。猪脑的吃法有很多，蒸、煮、炖均可，而且口感鲜嫩细腻。那么猪脑的…
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2020-08-27 568 包菜的功效与作用,吃包菜的好处,包菜
包菜，俗称包头菜，卷心菜，叶子一层一层包裹起来，呈球形，我国各地都有栽培。包菜的对人体起到很大的作用，所以深受人们的喜爱，餐桌上必不可少的一种菜。…
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2020-08-27 670 松茸的功效,吃松茸有什么好处,松茸
松茸是我们日常生活中可能吃的并不多的一种食物，松茸是一种菌类食物，一般有很多药用功效，所以很多喜欢养生的人就会吃一些松茸。那么松茸的功效有哪些呢？…
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