2020-04-22 95 三金片的功效与作用,三金片的药用价值,三金片

很多人对三金片都不是很认识，很多的人都以为它是西药，其实不是它是一种中成药，组成的中药也有很多，正确的认识三金片有助于我们合理的使用三金片。那么三…

2020-04-22 482 燕麦片的功效与作用及食用方法,燕麦片的营养价值吃法,燕麦片

燕麦片的营养成分丰富，而且燕麦片的功效也很多。燕麦片已经成为了现代人非常欢迎的一种食品。究其原因，燕麦片含糖量低、含有丰富的蛋白质和纤维素，对于追…

2020-04-22 734 燕麦米的功效与作用,燕麦米的营养价值,燕麦米

燕麦米是营养价值非常高的一种杂粮，其脂肪含量比大米高三倍，其中含有的维生素E和氨基酸也比我们常吃的大米要高很多。那么燕麦米的功效与作用有哪些呢？下面…

2020-04-22 773 坐月子能吃什么水果,坐月子吃什么水果好,坐月子

坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素，防止维生素缺乏症发生。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助妈妈养育你…

2020-04-22 499 胡麻油的功效与作用,胡麻油的营养价值,胡麻油

胡麻油是由胡麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽俗称胡麻籽，在中国属于传统的油料作物。胡麻油色泽比较深，香气浓郁，营养丰富。那么胡麻油的功效与作用是怎样…

2020-04-22 472 香椿的功效与禁忌,吃香椿的禁忌及作用,香椿

香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。那么香椿的功效有哪些呢…

2020-04-22 992 蚕豆的功效与作用禁忌,蚕豆的营养价值及禁忌,蚕豆

蚕豆又称胡豆、南豆、佛豆。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。那么蚕豆的功效与作用有哪些呢？蚕豆的禁忌又是怎样的呢？下面一起来了解一下。...

2020-04-21 283 女人吃芒果好处和坏处,女人吃芒果的利弊,女人吃芒果

在日常生活中，芒果是我们常见的一种水果。而且芒果的营养价值颇高，很多人都喜欢吃芒果。那么女人吃芒果好处和坏处有哪些呢？下面一起来看看。...

2020-04-21 99 骨折吃什么好的快,哪些食物有助于骨折后恢复,骨折

骨折，是指骨结构的连续性完全或部分断裂，多见于儿童及老年人。俗话说伤筋动骨一百天，骨折后的恢复比较缓慢，伤后的护理非常重要。适当的饮食能帮助骨骼生…

2020-04-21 866 绿豆的功效与作用,绿豆的营养价值,绿豆

绿豆别称青小豆、菉豆、植豆等，为豆科豇豆属一年生直立草本植物，现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，作为我们日常养生常见的豆类食品具…

2020-04-21 76 白木耳的功效与作用,吃白木耳有什么好处,白木耳

白木耳也叫银耳，银耳有“菌中之冠”的美称，以其色白如银，形如人耳得名。古人又叫其为“雪耳”，现代人也称它为“白木耳”。银耳一般都是以干货存在，所以…

2020-04-21 521 八种有效降尿酸食物,降尿酸的8种食物,尿酸

尿酸偏高不仅影响着自身健康，还会引发痛风，给患者以及家人带来非常大的影响。也越来越多的人对预防尿酸开始注重起来，特别是在生活中。很多食物可以帮助预…

2020-04-21 827 榴莲的功效与作用禁忌,榴莲的营养价值及饮食禁忌,榴莲

榴莲果肉营养丰富，含有多种维生素，其味道比较独特，具有“水果之王”的美誉。榴莲的营养价值极高，下面我们就来看看榴莲的功效与作用禁忌是怎样的。...

2020-04-21 326 鸽子蛋的营养价值及功效,吃鸽子蛋的好处,鸽子蛋

鸽子蛋中多的营养成分是比较多的，尤其是蛋白质的含量不仅多而且都是优质的，所以鸽子蛋算是一种比较高级的营养品。那么鸽子蛋的营养价值及功效有哪些呢？下…

2020-04-21 363 菠菜的营养价值和功效,吃菠菜的好处,菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。那么菠菜的营养价值和功效有哪…

2020-04-20 631 冬瓜的功效与作用,冬瓜对身体的好处,冬瓜

冬瓜有丰富的营养成分，有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。并且有较强的利尿作用，可增加减肥效果。那么冬瓜的功效与作用有哪…

2020-04-20 207 小米的功效与作用,小米的营养价值,小米

小米是我们日常生活中常见的食物之一，但是要是说到小米的一些营养价值或是功效作用的话可能很多人都不太清楚，只是知道小米的营养价值非常的高。下面我们就…

2020-04-20 199 流产后必吃的12种水果,女人流产后吃什么水果好,流产

流产手术虽然不是什么大手术，但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长，但是手术过程中可能会出许多血，这些血一旦流失要补回来就没那么…

2020-04-20 889 尿酸最怕的三种水果,尿酸高吃什么食物好,尿酸

尿酸高是现如今普遍存在的一个问题，它并不是中老年朋友的“专利”，很多年轻人也出现了尿酸高的症状，对于尿酸高这种情况，我们应该重视并加以调理才行，那…

2020-04-20 71 女性吃榴莲最佳时间,女人吃榴莲的好处,女人吃榴莲

榴莲营养价值高、口感奇特，还素来有着“热带水果之王”的美称，榴莲很适合女性食用，具有极好的保健滋补作用，但是只有正确的时间食用，滋补效果才最好， 那…

2020-04-20 84 喝蜂蜜水的最佳时间表,喝蜂蜜水的时间,蜂蜜水

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，它们来源于植物的花内蜜腺或在外蜜腺，女性朋友都非常喜欢食用，但是很多的人在食用的时候都不注意…

2020-04-20 274 低糖水果有哪些,哪些水果糖分低,水果

低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。那么低糖水果有哪些呢？下面一起来了…

2020-04-20 173 含钙高的食物有哪些,什么食物含钙高,含钙

钙质对于人体来说是一种非常重要的常量元素，钙有利于我们的骨骼发育，强化钙质，在日常生活中我们时刻都要警惕钙质的流失，从食物中摄入钙元素也是最好、最…

2020-04-17 950 对眼睛好的食物,吃什么对眼睛好,眼睛好

现在因为大多数的人不论是工作还是娱乐，对着电子产品的时间都很长，所以对于眼睛的伤害还是有的，所以，保护眼睛对于我们每一个人来说是非常重要的。那么对…

2020-04-17 183 降脂最快的十种食物,吃什么降脂最快,降脂

高血脂是一种慢性疾病，主要是由日常饮食中脂肪含量过高，不良的生活习惯，不运动，吸烟酗酒等各项因素引起的。血脂高一般会伴随着肥胖，头晕，和血管疾病。…

2020-04-17 655 补铁的食物有哪些,补铁吃什么好,补铁

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，所以要在日常中注意补铁。那么补铁的食物有哪些呢？下面一起来看看吧。...

2020-04-16 518 杨桃的功效与作用禁忌,杨桃的营养价值与禁忌,杨桃

杨桃是一种热带水果，具有独特的形状和美丽的颜色。杨桃的营养价值非常高，是一种养生水果。但是杨桃也有不好的一面，不能多吃，那么杨桃的功效与作用禁忌有…

2020-04-16 755 山楂片的功效与作用,吃山楂片的好处,山楂片

山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。虽然，说到山楂片大家首先想到的就是它的…

2020-04-16 175 芹菜的功效与作用禁忌,芹菜的营养价值及食用禁忌,芹菜

芹菜，是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，它的香气深受不少人的喜欢，而除了好吃之外，它的养生功效也是颇让人认可的。那么芹菜的功效与作用有哪些呢？食用禁…

2020-04-16 421 吃什么对肝好,肝不好吃什么,肝

肝脏的作用非常强大，既能解毒，又能分泌胆汁，参与蛋白质和糖的代谢，但是日常生活中很多行为会加速肝脏的损伤，甚至导致疾病。那么日常生活中吃什么对肝好…

2020-04-16 896 吃什么去肝火见效快,哪些食物可降肝火,肝火

肝火旺的人，不仅容易不明原因发怒，而且还会因肝火太大而致使身体出现种种不适症状，如食欲下降、胃部疼痛、头疼脑热，口干舌燥、心烦意乱等。因而肝火旺的…

2020-04-16 307 喝豆浆的好处和坏处,喝豆浆的利弊,豆浆

豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。那么喝豆浆有哪些好…

2020-04-16 968 胡椒粉的功效与作用,胡椒粉的药用价值,胡椒粉

胡椒粉亦称古月粉，由热带植物胡椒树的果实碾压而成，主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国，中国广东省、海南岛也有生产。胡椒粉除了可以很好的帮助…

2020-04-14 902 巴沙鱼为什么不能吃,巴沙鱼能不能吃,巴沙鱼

巴沙鱼是热带鱼类，出产自东南亚地区。在市场上出售的巴沙鱼都是经过处理的，可能会含有添加剂或者是防腐剂，所以很多人认为，巴沙鱼是不能吃的。那么巴沙鱼…

2020-04-14 610 土豆怎么保存不发绿不长牙,土豆的营养价值,土豆

土豆是日常生活中比较常见的一种食材，它可以做成各种各样的美味，煎、煮、炸、炒统统都合适。所以有时候很多小伙伴就会买一袋放在家里面存放，那么土豆怎么…

2020-04-14 457 蜂蜜什么时候喝最好,喝蜂蜜的最佳时间,蜂蜜

蜂蜜大家都知道，非常的富有营养，而且多吃能够很好的延缓衰老，减少脸上的色斑、皱纹产生。吃蜂蜜对身体的好处很多，那么你知道蜂蜜什么时候喝最好呢？下面…

2020-04-14 859 洋葱发芽了还能吃吗,洋葱的功效,洋葱

洋葱是我们常见的一种蔬菜，味道有点辛辣，但是含有很多的营养物质，那么洋葱发芽了还能吃吗？洋葱的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。...

2020-04-14 536 小米粥的功效,小米粥的营养,小米粥

小米粥不仅口感好，还有滋阴补肾等功效，是养生保健不可或缺的营养食物。小米的食疗效果极佳，一般人都能吃，今天我们就来讲讲小米粥的功效。...