牙疼不是病，疼起来真要命。现在的生活中出现牙疼的人越来越多，由于饮食方面的不注意导致牙疼的情况有很多，所以想要缓解牙疼就必须在饮食方面就行调理和预防。那么牙疼吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。

牙疼吃什么食物好

1.芹菜

芹菜是一种凉性食物，有清热解毒作用，当患者发生牙痛之后用芹菜榨汁喝，能够暂时缓解牙疼的症状，另外芹菜还可以起到凉血止血、解毒健胃的作用，对身体有很大的帮助。

2.苦瓜

苦瓜可以消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙疼。苦瓜炒着吃炒后油的含量比较高，不能起到清凉败火的作用，可以凉拌着吃的。

3.生姜

生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于牙疼处，可以减轻牙疼，切勿吞食。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。

4.绿豆

绿豆是我们生活中常见的一种食物，患者发生牙疼之后，每天喝一碗绿豆汤，可以起到清热解毒、止痛的功效。另外绿豆里面含有丰富的蛋白和多糖，可以加速胆汁中的胆液分泌，降低小肠对胆固醇的吸收。

5.青柠汁

青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。

6.洋葱

患者发生牙痛之后，切一小片洋葱放在疼痛的牙齿上，这样可以在短时间内缓解疼痛的症状。除此之外，患者也可以将洋葱汁挤到碗中，然后再用滴管滴在牙痛的地方，效果同样明显。

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