英国营养学家在《周日快报》（Sunday Express）上公布研究结果称，喝酸奶有助于动脉血压保持正常。

 

　　科学家发现，天然酸奶中含钾，能去除身体中刺激动脉血压上升的多余的盐。

 

　　要使血压保持正常，应当一天喝5次酸奶。与此同时，脱脂酸奶不含饱和脂肪，更适合高血压患者饮用。

 

　　据此前消息，每天吃全谷物食物可以将因患心血管疾病而过早死亡的风险减少9％。