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不少人在减肥时如果想喝饮料,都会选择以低糖或代糖饮料代替。但美国德州基督教大学(Texas Christian University)一项研究指出,这些低糖或代糖饮料无助减重,反而有可能使人体重上升。
(神秘的地球报道)不少人在减肥时如果想喝饮料,都会选择以低糖或代糖饮料代替。但美国德州基督教大学(Texas Christian University)一项研究指出,这些低糖或代糖饮料无助减重,反而有可能使人体重上升。
研究员先随机给参与者一杯有糖饮品、一杯无糖饮品或一杯代糖饮品,发现饮下了代糖饮品的人,更倾向选择不健康的食物。研究者认为,这是由于代糖无法满足人对糖分的需求,令人更想去吃高热量的食物。
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