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澳洲卫生部门:成年人每日饮酒不应超过1.4杯

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-16    来源:封面新闻    浏览次数:710    评论:0
导读

据英国卫报报道,澳大利亚国家健康和医学研究委员会(NHMRC)自2009年以来首次更新了指南,并表示成年人每天平均饮酒不应超过1.4杯。澳大利亚卫生官员警告称,每天喝两杯标准饮料已不再健康。

  据英国卫报报道,澳大利亚国家健康和医学研究委员会(NHMRC)自2009年以来首次更新了指南,并表示成年人每天平均饮酒不应超过1.4杯。澳大利亚卫生官员警告称,每天喝两杯标准饮料已不再健康。
 
  NHMRC于本周一发布了一份报告草案,该草案警告称,为了降低酒精带来的健康风险,成年人每周饮酒不应超过10杯,即每天大约1.4杯。
 
  NHMRC在2009年的指导方针中指出,成年人每天喝酒不应该超过2杯,即每周14杯,可以降低酒精对人一生的危害。但一项证据显示,如果每周饮酒低于10次,那么死于与酒精相关的疾病或伤害的风险将会明显降低。
 
  最新的NHMRC建议是在对酒精危害与疾病的联系进行了3年的研究之后提出的。但NHMRC首席执行官安妮?凯尔索表示,这些指导方针没有告诉人们该喝多少酒。
 
  她说:“我们就饮酒的健康风险提供建议,这样我们就可以在日常生活中为自己和孩子做出明智的决定。”
 
  新的指南建议18岁以下的人完全不喝酒,而“怀孕或计划怀孕的女性不应该喝酒”。对于母乳喂养的女性来说,“不喝酒对她们的宝宝最安全”。
 
  根据健康数据,2017年澳大利亚有4000多起与酒精相关的死亡,有7万多起因酒精问题入院治疗。NHMRC的研究还发现,酒精和许多不同癌症之间的联系更加确定。
 
  NHMRC酒精工作委员会主席、悉尼皇家王子阿尔弗雷德医学院教授凯特·科尼格雷夫表示,她亲眼目睹了酒精的危害。
 
  “急诊科里的年轻人都是酒精中毒患者,他们喝得太多了,无法保证自己的安全。一些人甚至有呼吸停止的危险。当然有年轻的,也有年老的。”
 
  “另一方面,我也看到一些人过去喝酒很多,但现在戒掉了。他们的睡眠改善了,情绪改善了,血压也恢复了正常。因此,确定合理的饮酒量对身体健康非常重要。”
 
(文/小编)
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