2020-12-08 107 金针菜的功效与作用,金针菜的营养价值,金针菜

金针菜也叫黄花菜，是生活中一种常见的干菜制品，它是用百合植物萱草的花蕾晒制而成的。金针菜外表色泽金黄，花瓣肥厚，有独特的香气，食用时口感细嫩，而且…

2020-11-30 912 燕窝的营养价值,吃燕窝的好处,燕窝

燕窝一直被认为是一种补品，特别是在中国的古代时期，燕窝被历代王朝认为是一种很珍贵的补品，那么燕窝的营养价值有哪些呢？一起来看看吧。...

2020-11-30 590 木耳的营养价值及功效,吃木耳有什么好处,木耳

木耳，是我们在饭桌上经常会看到的一种食材，虽然多数都是用来当配菜，但是口感很好，营养价值高，因此也非常受大家的喜爱。那么木耳的营养价值及功效是怎样…

2020-11-19 671 奶酪的营养价值,奶酪的功效与作用,奶酪

奶酪是一种发酵的牛奶制品，制作1千克奶酪大约需要10千克的牛奶，奶酪因此又有“奶黄金”的美称。那么奶酪的营养价值是怎样的呢？接下来就为大家介绍。...

2020-11-19 980 火龙果功效与作用及禁忌,火龙果的营养价值与禁忌,火龙果

火龙果又叫红龙果、青龙果，是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。成熟后的火龙果味道甘甜，肉质细嫩，滋味特别好，而且营养价值极高，不过火龙果…

2020-11-10 304 龙眼蜜的功效与作用,龙眼蜜的营养价值,龙眼蜜

龙眼蜜又称“桂园蜜”，是蜜中上品，主要分布于我国华南地区，如广东、广西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易结晶，具有浓烈的龙眼的香气，在我国单…

2020-11-10 739 荆条蜜的功效与作用,荆条蜜的营养价值,荆条蜜

荆条蜜，别名荆话蜜，荆条花蜜，为我国四大名蜜之一，是蜜蜂采集了荆条花的花蜜经过反复精心酿造而成的蜂蜜种类，为上等蜂蜜，是一种非常受欢迎的养生滋补佳…

2020-11-09 927 蚕豆的功效与作用,蚕豆的营养价值,蚕豆

蚕豆又称胡豆、南豆、佛豆。蚕豆中含有8种人体所需的氨基酸，丰富的碳水化合物，多种矿物质元素以及维生素等，都是有利于人体健康的成分。那么蚕豆的功效与作…

2020-11-09 466 羊肝的功效与作用,羊肝的营养价值,羊肝

羊肝为牛科动物山羊或绵羊的肝脏，动物形态详"羊肉"条，是羊身体的内脏之一。是羊体内储存养料和解毒的重要器官。那么羊肝的功效与作用有哪些呢？一起来看看…

2020-11-09 286 脆柿子的功效与禁忌,脆柿子的营养价值及注意事项,脆柿子

脆柿子是一种既有柿子的香味，又有苹果脆嫩口感的美味水果，它在每年秋天的9月前后会大量上市，这样的柿子比软柿子的保质期更长滋味也更加诱人，那么脆柿子的…

2020-11-09 390 椰子肉的功效与副作用,椰子肉的营养价值及影响,椰子肉

椰子是生活中比较常见的一种水果，椰子肉的营养价值非常高，当然任何一个水果在特定的环境下能发挥出比较大的作用，也有可能会产生一些副作用。下面我们就来…

2020-10-27 578 马蹄的功效,马蹄的营养价值,马蹄

马蹄，又称荸荠。其皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果。而且它的营养丰富，是人们比较喜欢的一种食物。那么马蹄的功效有哪些呢？一…

2020-10-27 831 鸡蛋的营养价值,鸡蛋有哪些营养成分,鸡蛋

鸡蛋是生活中常见的营养食品，它含有大量的蛋白质和微量元素及维生素等，大多数人每天都会吃鸡蛋，但却不知道鸡蛋的营养价值。今天就为大家介绍鸡蛋的营养价…

2020-09-18 850 雪梨的功效与作用,雪梨的营养价值,雪梨

雪梨是水果梨的一种，也是一种比较常见的水果。雪梨的口感脆嫩且味道甘甜，深受很多人的喜欢。那么雪梨的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。...

2020-09-16 982 土豆变绿了还能吃吗,土豆的营养价值,土豆

土豆可谓是一种非常特别的食材。它淀粉含量高，可以作为主食，它还有丰富的维生素，所以也常被人们作为蔬菜。那么土豆变绿了还能吃吗？一起来看看吧。...

2020-09-16 155 蜂胶的功效与作用及食用方法,蜂胶的营养价值与吃法,蜂胶

蜂胶是一种滋补品，对人们的身体能有很好的保健功效，已经成为人们了解到的一种天然保健物质。下面我们就来看看蜂胶的功效与作用及食用方法。...

2020-08-27 294 红心火龙果功效,红心火龙果的营养价值,红心火龙果

火龙果别称红龙果、龙珠果、仙蜜果等，为仙人掌科量天尺属多年生攀援性多肉植物，营养丰富，功能独特依果肉颜色分为红、白火龙果三个亚种，其中以白肉火龙果…

2020-06-29 917 蛋黄的营养价值,蛋黄的功效与作用,蛋黄

蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分，鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜，其余营养物质集中在蛋黄。那么蛋黄的营养价值有哪些呢？下面一起来了解一下。...

2020-06-29 326 苹果的营养价值及功效,苹果的养生保健作用,苹果

苹果口感香脆，营养丰富，含有丰富的有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类等营养物质，是一种“全方位的健康水果”。那么苹果的营养价值及功效具…

2020-06-29 235 樱桃的营养价值与禁忌,樱桃的功效与作用禁忌,樱桃

​樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。樱桃成熟期早，有早春第一果的美誉。那么樱桃的营养价值与禁…

2020-06-29 697 油桃的功效与作用禁忌,油桃的营养价值与禁忌,油桃

油桃也是属于桃子的一种，油桃又叫“桃驳李”，吃起来味道有点酸，但是营养却很丰富，富含大量的维生素，还有一定的养生功效，那么油桃的功效与作用禁忌有哪…

2020-06-29 441 莴笋的营养价值,莴笋的功效与作用,莴笋

莴笋，又叫莴苣，口感鲜嫩，制作菜肴可荤可素，生吃热炒均相宜，口感爽脆，既可以单独用来做菜进食，还可以和其他食材搭配，所以受到了很多家庭的青睐。下面…

2020-06-28 852 亚麻籽的功效与作用,亚麻籽的营养价值,亚麻籽

亚麻籽，顾名思义就是亚麻的种子。亚麻籽具有相对较高的功效，对人的皮肤、细胞内里等都极具营养价值，亚麻籽的功效与作用不计其数，下面我们就来具体了解一…

2020-04-29 438 笋的营养价值及功效,笋的好处有哪些,笋

众所周知，笋类具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。春季气候干燥，很多人不适应这样的气候，难免身体不适，各位不妨在日常生活中食用点笋类食物…

2020-04-29 476 鱼籽的营养价值及功效,吃鱼籽的好处,鱼籽

鱼籽，是鱼卵腌制或干制品的统称。鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美。那么鱼籽的营…

2020-04-29 740 紫薯的营养价值及功效与作用,紫薯的好处,紫薯

紫薯是我们生活中非常容易看到的一款食物，它的营养非常丰富，不但含有丰富的维生素，同时还含有多种人体所需的氨基酸，所以经常食用对人体有好处。那么紫薯…

2020-04-29 580 鲫鱼汤的功效与作用,鲫鱼汤的营养价值,鲫鱼汤

鲫鱼汤的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，下面我们就来…

2020-04-28 532 生菜的功效与作用,生菜的营养价值,生菜

生菜作为众多菜品的辅料，出现在我们餐桌上的机会很频繁。人们选择生菜作为辅料，不仅仅是因为它的口感清爽，更是因为生菜的营养价值很好，还有很好的排毒功…

2020-04-28 363 吃菠萝上火吗,菠萝的营养价值,菠萝

菠萝是一种特别好吃的热带水果，不仅是口味酸甜，味道清香十分吸引人，菠萝的营养价值也不小，能够帮助人体补充营养。那么吃菠萝上火吗？下面一起来看看吧。.…

2020-04-27 489 樱桃的营养价值与食用功效,吃樱桃有什么好处,樱桃

樱桃是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。它不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。那么樱桃的营养价值与食用功效是怎样的呢？下面我们一起来了…

2020-04-24 882 魔芋的功效与作用禁忌,魔芋的营养价值及食用禁忌,魔芋

魔芋又称蒟蒻，为天南星科磨芋属多年生草本植物，魔芋的功效与作用?魔芋是一种碱性食品，软软嫩嫩的味道非常好，魔芋不仅美味，而且对人体的好处也不少。下面…

2020-04-22 482 燕麦片的功效与作用及食用方法,燕麦片的营养价值吃法,燕麦片

燕麦片的营养成分丰富，而且燕麦片的功效也很多。燕麦片已经成为了现代人非常欢迎的一种食品。究其原因，燕麦片含糖量低、含有丰富的蛋白质和纤维素，对于追…

2020-04-22 734 燕麦米的功效与作用,燕麦米的营养价值,燕麦米

燕麦米是营养价值非常高的一种杂粮，其脂肪含量比大米高三倍，其中含有的维生素E和氨基酸也比我们常吃的大米要高很多。那么燕麦米的功效与作用有哪些呢？下面…

2020-04-22 499 胡麻油的功效与作用,胡麻油的营养价值,胡麻油

胡麻油是由胡麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽俗称胡麻籽，在中国属于传统的油料作物。胡麻油色泽比较深，香气浓郁，营养丰富。那么胡麻油的功效与作用是怎样…

2020-04-22 992 蚕豆的功效与作用禁忌,蚕豆的营养价值及禁忌,蚕豆

蚕豆又称胡豆、南豆、佛豆。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。那么蚕豆的功效与作用有哪些呢？蚕豆的禁忌又是怎样的呢？下面一起来了解一下。...

2020-04-21 866 绿豆的功效与作用,绿豆的营养价值,绿豆

绿豆别称青小豆、菉豆、植豆等，为豆科豇豆属一年生直立草本植物，现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，作为我们日常养生常见的豆类食品具…

2020-04-21 827 榴莲的功效与作用禁忌,榴莲的营养价值及饮食禁忌,榴莲

榴莲果肉营养丰富，含有多种维生素，其味道比较独特，具有“水果之王”的美誉。榴莲的营养价值极高，下面我们就来看看榴莲的功效与作用禁忌是怎样的。...

2020-04-21 326 鸽子蛋的营养价值及功效,吃鸽子蛋的好处,鸽子蛋

鸽子蛋中多的营养成分是比较多的，尤其是蛋白质的含量不仅多而且都是优质的，所以鸽子蛋算是一种比较高级的营养品。那么鸽子蛋的营养价值及功效有哪些呢？下…

2020-04-21 363 菠菜的营养价值和功效,吃菠菜的好处,菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。那么菠菜的营养价值和功效有哪…